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  • Low Carb Pancakes *Werbung

    Nach dem ganzen Trubel der letzten zwei Wochen wird es mal wieder Zeit mich um etwas zu kümmern was wir mehr Spaß macht. Essen. heute gab es ganz spontan und ohne rezept und vor allem weil es der Sohnemann mag Pancakes.

    3 Eigelb
    1 Portion Vanille Whey (30g) @xtraze.bestrong
    Vanille Flavedrops @esncom
    1El xuckerlight @xucker.de
    3El vollkorndinkelmehl
    100ml Rapsöl
    150ml Mineralwasser
    1El Kaiser Natron

    Allesühren

    3 Eiweiß aufgeschlagen unterheben und in der Pfanne mit Öl bei mittlerer hitze ausbacken

    Sie waren nicht so süß aber genau richtig für mich für den Junior musste ich sie aber mit OmasMarmelade oder Pflaumenmus bestreichen
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