foodblog pancake pancakes lowcarb whey kokosmehl erythrit Flavedrops
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Schlagwort: lowcarb
Low&slow Entrecote
Fleisch, Fleisch, Fleisch, Fleisch, Fleisch, Fleisch, Fleisch, Fleisch 😁 und dazu Kartoffelrösti und Grünkohl
Mit dem Bluetooth Fleischthermometer meater von @meatergram bei 110grad auf 65grad Kerntemperatur gezogen.
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Letzter Kuchen des Jahres.
ich wünsche euch allen einen guten Start voller Kuchen oder was auch immer euch glücklich macht ins neue
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Endlich mal wieder was zu essen
Quark Blinys mit selbstgemachten süßen Low Carb
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Zucchini Puffer mit Räucherfisch
Genug für 8, gegessen zu dritt, 😁 war halt lecker.
zucchinipuffer mit Haferflocken speck, ei und zwiebeln
Dazu kräuter-zitrone-joghurt soße
lachs rotbarbe vom Räucherfritzen schräg
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Gemüserührei
wie jeden Mittwoch war ich mit meinen kollegen essen, aber diesmal in der Kantine und das Essen war zwar lecker aber kein Foto wert. da wir aber bald in Urlaub fahren und wir schon wieder von unserem Nachbarn Zucchini bekommen haben, habe ich die verarbeitet.
Sehr geil kommt der geschliffene Dinkel
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Zucchini Garnelen Eintopf aus der Pfanne
Heißt das jetzt eigentlich Einpfanne? 🤔 Eigentlich sollte es eine Gemüsepfanne mit einer weiteren Zucchini aus Nachbars Garten werden. Aber nachdem sowohl die Zucchini und die Tomaten als auch das tiefgefrorene Gemüse sowie die Garnelen aus dem Tiefkühler, alle unter Flüssigkeit Schwund gelitten haben, schwomm es dann in der Pfanne und man brauchte einen 🥄 😁. aber war wiedermal sehr lecker und vegetarisch bzw. pescetarisch
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Low Carb Pancakes *Werbung
Nach dem ganzen Trubel der letzten zwei Wochen wird es mal wieder Zeit mich um etwas zu kümmern was wir mehr Spaß macht. Essen. heute gab es ganz spontan und ohne rezept und vor allem weil es der Sohnemann mag Pancakes.
3 Eigelb
1 Portion Vanille Whey (30g) @xtraze.bestrong
Vanille Flavedrops @esncom
1El xuckerlight @xucker.de
3El vollkorndinkelmehl
100ml Rapsöl
150ml Mineralwasser
1El Kaiser Natron
Allesühren
3 Eiweiß aufgeschlagen unterheben und in der Pfanne mit Öl bei mittlerer hitze ausbacken
Sie waren nicht so süß aber genau richtig für mich für den Junior musste ich sie aber mit OmasMarmelade oder Pflaumenmus bestreichen
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